该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
城市突然遭遇大规模的袭击，陷入了一片火海之中。科学研究所的刘英德所长临危受命，排查灾难原因，在调查死火山的地震时获得冰河魔主发来的威胁信息：狂妄自大的魔主要全人类俯首称臣，否则将给予人类毁灭。各方汇聚商讨对策，原来冰河魔主和一班仆从是冰河时代人类的残留，他们的特殊体质意味着强大的破坏力。刘所长随即安排研究员雷马（李修贤 饰）进行人体改造，以期成为战无不胜的中国超人对抗魔主。冰河魔主先下手为强，派遣精锐怪物袭击研究所，千钧一发之际，雷马的超人改造获得成功，将怪物击退。但是魔主此役将一名研究员改造成了自己的间
该剧主要讲述18岁落魄贵女冉颜为了查明母亲自杀真相，从小开始学习验尸绝学，成人后巧遇刑部侍郎萧颂和绝命杀手苏伏和天才书生桑辰，解开一个又一个杀人情案，在探求真相的过程中遇到真爱的故事。
吉他兄弟方清明、方清华从贵州省遵义市正安县凤竹村老家跑到广州吉他厂打工谋生活，从白手起家变成吉他厂老板，又回乡创业，建设美丽家乡，打造民族吉他品牌的传奇故事。“三百娘子军”之一的林美心在广州打工一年后离奇失踪。十五年后，她的两个儿子沿着母亲走过的道路再次来到广州，清华认识了冷静多智的安静和美丽多情的苏妹，由此展开了与这两个女人长达数十年的爱恨纠葛。清明则与青梅竹马的吴小娜结婚生子。几番商海沉浮，兄弟俩肝胆相照互相扶持，几多人心诡谲，他们不忘初心反哺思归，用满腔赤诚回报贫苦家乡。正当兄弟二人产生分歧、分道扬
香港国际警察杨丽清（杨丽清饰）前往美国与当地的缉毒组组长东尼（甄子丹饰）一起调查西雅图的一起贩毒案，当他们追查到当地的一名华人嫌疑人六仔（袁日初饰），早已收到消息六仔潜回了香港，于是，杨丽清和东尼一起回到了香港。在追捕过程中，他们发现六仔不断受到追击，几次险些丧命。东尼开始觉得六仔绝对不仅仅是牵涉到这起贩毒案这么简单。当东尼和杨丽清一直追查下去时，发现整件事竟然关系到美国中央情报六局，而东尼的同僚另一组的组长迈克尔（王敏德饰）竟然也牵涉在内。事件的真相真正一层层剥开。
生前是过气女歌星的女鬼徐半香（张曼玉），算准某名将要临盆的孕妇会于某间医院生产，准备投胎重新做人，不想，该孕妇被摇身变作某所高中教师的开心鬼（黄百鸣）送错医院，徐半香错过投胎时机。为泄心头之恨，徐半香开始想方设法捉弄开心鬼，最甚一次，她附身开心鬼班里女班长（袁洁莹），令她跑到夜总会稀里糊涂地大闹了一场，结果在该家夜总会寻欢作乐的一群流氓被抓，开心鬼受到无辜牵连，徐半香又得意又担忧之时，开心鬼却用爱来感化她，眼看皆大欢喜，出狱后的流氓不请自来。
开心鬼转世投胎，摇身变为某女子中学的教师。在他班上，几名爱捉弄人的调皮女生戴卓仪、MAY和姚琼成立了以整人为乐的“卑鄙会”，开心鬼是她们最爱拿来开玩笑的对象。开心鬼喜欢上隔壁男校的一名女教师，正欲展开攻势，却发现她正被各方面条件都优于自己的一名体育教师追求，相比形秽，开心鬼郁郁不得意。更受打击的是，他因掉入戴卓仪一众设的“陷阱”，遭校长误会被迫离开学校。戴卓仪一众后悔不迭，开始想办法弥补过错。
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