杰夫(杰森·席格尔 Jason Segel 饰)是个整天无所事事的宅男,被母亲莎伦(苏珊·萨兰登 Susan Sarandon 饰)呼来喝去嫌他办事不力,他的哥哥帕特(艾德·赫尔姆斯 Ed Helms 饰)倒是事业不错还结婚了,但与妻子琳达(朱迪·格雷尔 Judy Gr eer 饰)也在闹婚姻危机。一日杰夫接到一个打错的电话,又在公交车上遇见个高中生,球衣背后名字恰好印着打电话人要找的那个名字,一向着迷电影《天兆》的杰夫认为这是一个启示,跟着高中生下车的他遭遇抢劫,无奈游荡在大街上偶遇哥哥帕特,两人又莫
Dan Barnes是前职业拳击手,因为对于暴力的厌倦而退休。现在,他是学校清洁工,并帮助学校一个总被欺负的学生。马修米尔是个书呆子,她的妈妈非常厌恶拳击的暴力与血腥,而丹尼尔在长期单亲家庭及母亲的溺爱下,软弱怕事,作为一名新生,他经常遭到学校的洲际拳击冠军的欺负,他在清洁工Dan的帮助下,克服层层困难学习拳击,并且在不久的学校拳击比赛中给予Hector Torres数记重拳,虽然最终还是负于Hector Torres,但马修还是战胜了自己,赢得了信心。
前美军特种部队炸弹专家史蒂芬·阿瑟·杨格(麦克·辛 Michael Sheen 饰)正走向一条危险之途,作为穆斯林他不满美国对待阿拉伯国家的政策,于是策划发动恐怖袭击。他宣称在三个城市中分别安放了三颗小型原子弹,美国本土危在旦夕。FBI反恐部门女探员海伦·布洛迪(凯瑞-安·莫斯 Carrie-Anne Moss 饰)负责调查此案,却在紧要关头发现军方以及一个神秘部门介入其中。她的小队连同极度危险的谈判专家亨利·汉弗莱斯(塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 饰)受命审讯史蒂芬。绰号H的亨利手