在押犯人黄平安（王宁 饰）在骗取保释后连害两条人命，上级把侦破此案的重任委以刑侦队长罗大洛（马跃 饰），而刚从警校毕业的章子惠（陈数 饰）要带一组警花姐妹加入该案组。由于章子惠是顶头上司（黄精一 饰）的侄女，罗大洛只好分配给她们一些蝇头小案糊弄着，他并不想让她们插手黄平安一案。看破此计的章子惠非常恼怒，她带女刑警们以女性特有的细腻，不但完成了罗大洛所交办的各项任务，还为侦破黄平安一案提供了重要线索，这让大洛对她刮目相看。随着时间的推移，章子惠对罗大洛有了全新的认识，并萌生出爱意，不料此举遭大洛拒绝。案件侦
27年前，中国青年姚浩谦在新加坡街头救下弱智清纯少女夏欣欣，随后两人相恋。姚浩谦回国后，夏欣欣搬家，两人失去联系。后姚浩谦奉父母之命结婚，夏欣欣则生下夏平安，独立抚养他长大。27年后，夏平安成为游泳选手，偕夏欣欣回中国参加泳赛，并计划与女友周语晨结婚。不料周语晨为了荣华富贵而抛弃夏平安，嫁给了夏平安同父异母的弟弟姚子扬，与夏平安渐行渐远，夏平安也因腿伤退出泳坛。他历经挫折打击，仍以坚毅不拔的精神，愈挫愈勇，成为一位优秀厨师并展现惊人厨艺。夏平安偶然结识了勤奋向上的女孩李若愚，李若愚家因经营饺子厂倒闭，生活
一念生死，一念善恶，酸辣苦咸，离合悲欢。影片根据真实事件改编，讲述了即将被处决的死刑犯郑立棍在押运途中突遇地震，看守所坍塌成废墟，死里逃生的郑立棍看似获得了突如其来的“自由”，但其实已经陷入另一场炼狱
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