《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变,围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开,旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元,分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变,讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。
林文祥为了让家人能够过上好日子,借高利债买了房子,并开了家“林记糕点铺”。谁知在送糕饼的途中他遇到了前来讨要本金的大陈,被逼签下了债权抵押书。回家时又被醉酒驾车的志谦撞倒。妻子如意将文祥送到医院后得知文祥已是肝癌晚期。为了不让孩子们失望,林文祥坚持要回家跟孩子们一起过生日。在撒手离别之际文祥托长生帮忙照顾家人。
草庙村少年张小凡,在经历屠村惨案后,与好友林惊羽一同被青云门收归门下。张小凡勤学苦炼,却因资质平平,一无所成。陷入迷茫与孤独境遇中的他,一次偶然机会在后山捡得摄魂,并与噬血珠以自己精血为媒融为一体,小凡将其带在身边并取名为“烧火棍”。七脉会武之际,张小凡一路过关斩将进入前四,并与陆雪琪等人一同前去空桑山万蝠古窟探查魔教踪迹,小凡舍身救雪琪于危难之中,这也使得两人越发熟识了起来。而在一次次的坎坷磨难中,张小凡也逐渐成长。此外,小凡意外结识了鬼王宗鬼王之女碧瑶,两人感情也在患难与共中日渐深厚。然而,鬼王为颠覆
传说有一神秘典当行唯欲壑难填之人才可入内,以情当愿可使典当者梦想成真,但若赎当或毁当则需偿还利息和代价。两生花异变,曾为爱人吴恙脱险而典当的路小凡心绪大乱,恐爱人再次陷入危局,只好现身守护。而已然忘记爱人的吴恙因无力应对巨额债务,机缘之下开启典当之路,却不知道前路充满着危机和变数……