哎呀好身材》奔赴季将围绕100位来自各行各业、各个领域的“体能强者”展开。勇士们将在山海之间展开以“双人成行”为核心概念的体能竞技，在一次次的搭档交换与互选博弈中争夺最终的冠军归属。
《星月对话》是一档访谈类节目。主持人王江月用“人本关爱”的风格打造一档最真实、最有温度、最具腔调的高品质明星互动访谈节目。
该节目是一档全景式人文探索节目。在古都洛阳九州池有个神都书院，这是洛阳探索团的大本营，每期节目，他们通过博物馆里的国宝级文物，展开不同主题的沉浸式探索之旅，拿到核心信息，与复原者们一起，呈现八场洛阳高光大秀，全景式展示洛阳古今辉映的无穷魅力。「登场了！」系列多维升级，以更加提纯的方式展现「天地之中」洛阳流淌着的中国根脉、中国自豪。除复原者外，与洛阳文化强关联的专家学者也组成了神都书院导师团，他们分别是文化学者于赓哲、考古学家王咸秋、考古学家石自社、龙门石窟研究院院长史家珍、考古学家许宏、洛阳博物馆馆长李文
孟初夏今年二十八岁，在一家公司任职，目前单身，别人相亲都是精挑细选，二十八岁的剩女孟初夏却来者不拒，对任何相亲对象都是笑脸相迎。可是，当她讲述了自己的情况之后，反倒是男人们落荒而逃，这一天，在好朋友丁菲和若男的安排下，她又见一个男人，初次见面，从面相看，她们都认为此人比较靠谱，果然不出所料，来人见到美貌温柔的孟初夏，很是满意，还一个竞地夸她年轻，看起来根本就不像有二十八岁的人，孟初夏诚实地告诉对方，自己家境也不好，工作一般，赚钱也不多，那个男人却说，他并不希望自己未来的太太能赚太多的钱，工作太出色的样子，
节目以两位博学幽默的大叔孟非、刘震云携手“youngfriends”，展开代际碰撞的旅行，解锁同一个地方的不同打开方式，互相体验对方的旅行玩法，碰撞观点、寻找共鸣。uncle和young们参与节目录制，与文化、旅游、自然、生态亲密接触，向世界讲好中国文旅故事。
天文即国潮，聚焦更多元的夜空，打造“天文国潮季”，夜之精灵吉祥物，贯穿全程，更为极致的大片质感，暖心公益。
公司高管夏缘，在30岁生日来临之际准备与男友宋航宇订婚，看似事业爱情双丰收。可订婚宴上，未婚夫竟然失踪了。夏缘打听到宋航宇斩断一切去了国外，决定放下一切给自己一个交代。另一边，与夏缘有过节的郝未来，被父亲安排出国打工磨炼。95后女孩叶思琪和乔彬闪婚闪离，一时头脑发热想要追寻新生活的叶思琪也踏上了旅程，为离婚后悔的乔彬追随叶思琪的脚步到了国外。四人在阴差阳错下结伴上路。这一年，四人去到农场、餐馆、酒庄、游乐场等多个地方打工。丰富了旅程也各自有了自己新的人生整理。一年时间，有人放下执念、有人理解了现实人生、有
沈笑为了向高中的同学和老师证明这个世界上除了上大学外，还有更多证明自己价值的机会和岗位，报名参了军，成为了北港市消防部队的一名消防战士。在部队里，沈笑是一个训练成绩和调皮捣蛋同时冒尖的“刺头兵”，他凡事都要抢个头功出个风头，以期证明自己。后来，面对高中队和老兵黄福生的教诲，面对烈火中战友义无反顾的牺牲，他终于明白了一个道理，军人的价值和荣誉，不是建立在虚荣心和面子之上，而是建立在祖国和人民的利益之上，当兵王，出成绩，不是为了自己，而是为了他人。
