邓旭祥是一位平凡的图书的小职员，与现在的妻子王惠娟通过婚姻介绍所结为夫妇。婚后相敬如宾，过着幸福的日子，某一天，惠娟失踪了，他从惠娟的私人物件中发觉惠娟的身份原来很神秘，其后收到一封信件，内藏有一晶片，旭祥更因此牵入了一场特工风波，被“雌雄特工”追杀，幸得惠娟之好友绍辉帮助，得悉事件真相。在经过绍辉的“训练”下，成为特工，决与“雌雄特工”周旋，营救惠娟和破坏他们之计划。
1833年11月， 在美国密苏里洲原本平静生活的平民百姓经历了一场大风波。 对这逼近的冲突，一个有抱负的年轻人勇敢地和一名脆弱的前领导人进行抗争。
在纽约的警察部门里，提起泰尔尼家族的名头，可谓无人不知、无人不晓。从老泰尔尼（强·沃特饰）破获大宗毒品交易案以及肃清纽约当地黑帮之后，泰尔尼就已经是令整个纽约的犯罪分子闻风丧胆的名号。而从老泰尔尼手上接过班的其子雷·泰尔尼（爱德华·诺顿饰），因其与父亲一样的信奉正义，秉公执法，同样也是被纽约警界寄予厚望的明日之星。 一次追捕疑犯的搜查行动中，雷·泰尔尼意外的发现自己的表弟，同是与其在纽约警署任职的吉米·伊干（柯林·法瑞尔饰）参与掩盖了一件纵火案的丑闻。在逐渐深入的调查中，雷·泰尔尼发现事情没有他想像的那
《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族；一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時空，各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活，是「料理療癒人心」的故事，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」
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