故事发生在70年代的澳大利亚，吉米和安迪是情同手足的兄弟，在他们还是孩子的时候，母亲就将家搬到了玛格瑞特河边的一座小镇中，这里拥有全世界最危险最刺激的海岸线。从很小的时候起，吉米和安迪就开始练习冲浪，一晃眼十二年过去，吉米的身上展现出了惊人的运动天赋，然而，家中拮据的经济状况让他不得不走上了犯罪的道路。在冲浪运动上表现平平的安迪，则意外的拥有强大的经商头脑，为了挽救弟弟，安迪决定成为吉米的经纪人，两人不仅改造了冲浪板，还设计了冲浪服。
在伦敦南部有一支饱受诟病的足球队，自称“牛仔”，他们技不如人、身材发福、酗酒滥情，然而他们却有着对足球的热忱和团队观念。在队员拉里的争取下，球队拉来了一家印度餐馆老板阿贾伊的赞助。作为交换，球员们需要在餐馆帮工。一天，几名美国黑帮成员前来索要保护费，被球员们赶走。球队队长戴维的女儿和阿贾伊的儿子拉米什一见钟情坠入爱河，却苦于双方家庭对于彼此种族不同不能相恋耿耿于怀。拉里主动请缨向戴维求情遭到拒绝，两个人之间僵持不下矛盾升级。美国黑帮老大带着一群人前来挑衅，放火烧了球队的俱乐部，并逼迫十一名球员赤身裸体离开
影片是著名导演迈克尔·曼之女艾米·坎安·曼的导演处女作，由沃辛顿扮演一名德克萨斯当地警探，与一名纽约警探一起办案，《海扁王》的科洛·莫瑞兹和《生命之树》的杰西卡·查斯坦也加盟了该片。
讲述了南非的一个白人小男孩和两个黑人服务员的故事。哈里是个在南非长大的白人小孩，山姆和威利是他家餐厅的两个服务员，哈里从小就跟他们感情很好，他们对哈里来说亦师亦友。哈里的父亲是个爱酗酒的残疾人，他要从医院回家的消息使得哈里心烦意乱。。。父亲强迫他听种族歧视的笑话，他因为父亲感到羞愧难忍，最终还是山姆帮他恢复了自信。
T.J是个刚刚因车祸失去母亲的13岁男孩，因为父亲承受不了打击开始整天嗑药，他只好和祖母生活在一起。就在T.J最低落的时候，一个古怪的家伙闯进祖母的老房子，他长发油腻，满身纹身，疯疯癫癫，仇恨社会，自称名叫海瑟，就此赖下不走。附近的杂货店员妮可时常关心T.J，令他对她产生暧昧感情，同时妮可和海瑟的关系也在发展。一个普通女孩，两个各自带着内心伤痛的“大”“小”男人，他们的人生都在被彼此改变。
伊莎贝拉，一家大型航运公司的人力资源总监，冲昏头脑和老板谈起了恋爱；就在海军皇家巡航舰启航之前，伊莎贝拉的老板决定解雇她，将她从自己的生活中抹去！为了复仇，有的女人会选择毒药，有的操起武器，有的恶语相向。而伊莎贝拉，她选择了雷米，一枚金光闪闪的失业者，据称他在陆地上一事无成，希望在海洋上有一番作为……伊莎贝拉招他做了邮轮的节目主持人。首先，他将成为巡航舰总经理和头头们最糟糕的噩梦，然后，在这个海上宫殿中，雷米将一步步发现自己的前途、爱情和成功。他将改变他和船上所有乘客的生活……
露丝一家是墨西哥的移民，家境清寒的她与哥哥约定他们要一起进入名校德州大学。哥哥为了梦想，只能冒着生命危险到阿富汗从军。露丝也满心以为只要能获得德州女子举重冠军就能得到德州大学的奖学金。就在决赛关键的前三周，求胜心切的她竟然接受药物注射，意外失去了参赛资格，情绪失控之下，露丝竟成了纵火犯进入少年感化院。生命中种种的意外，让她逐渐了解到生命并非别无选择，凭借着对举重的热情，她仍能在每次人生旅程的转弯中，努力迎向不同的未来……
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