情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。
原本成熟冷酷的乔慕生在经历父母离异，双胞胎弟弟意外离世，为了保护妈妈在其面前扮演呆萌可爱的陆经年。乔慕生再次遇见苏念之际，想起他俩高中时候的一段过往也选择了用弟弟陆经年的身份重新和苏念相处，殊不知苏念早在年少时就芳心所属。谎言使用法则下是真心，一切“谎言”因乔慕生所起，在陆经年身上画上句号......
该剧讲述大学毕业在即，四位昔日同窗好友林妙妙、钱三一、邓小琪、江天昊与家庭虽各有困扰，但依旧努力前行的故事。
五年后，瀚宇在销售部越发得意；而程昕则因为始终无法突破专利研究，更显阴郁。淑元依旧呈现老小孩的状态住在范家。而依旧是张太太的范昀，不仅有自己的服饰店，更与瀚宇有了一个可爱的女儿，豆豆。
该剧以四个单元故事剧的形式展开，立体呈现深圳在粤港澳大湾区中，全面建设中国特色社会主义先行示范区，以人文关怀抒写城市发展新篇章的感人故事。《青春之心》以深圳高等院校的校园生活为切入点，以三个学生在老师帮助指导下的一次作品参赛为线索，讲述深圳青年敢想敢拼的故事。《水晶上的暖阳》讲述一位外来建设者初到深圳的奇特经历以及迷途知返的故事，展现深圳这座移民城市的包容以及人性的善良。《迟到的妈妈》，讲述一对来深圳打拼的年轻夫妻，意外收养了一个孩子，并帮助孩子找回失去的母爱和家庭温暖，表现在经济高速发展中，人们如何做到
学弟顾灏凭借“高超”脚气，获得与学姐竹可珍同住一个屋檐下的机会。为了受到学姐关注，顾灏拜师徐大明白，开始了一大波追爱操作，成功收获学姐青睐。并在众多好友的出谋划策下，成功表白。然而就在两人开始享受齁甜的恋爱气氛时，顾灏的旧日青梅却突然出现了......
元天晴结婚前夕遭遇未婚夫去世，又被继父陆大志赶出家门，身无分文的她搭上了一对新婚夫妻杜宇凯和李雨晴的车，阴差阳错的戴上了李雨晴的结婚戒指，此时发生车祸。元天晴活了下来，却因为这枚戒指被误认为杜家媳妇，肚里的孩子也被当成了杜家孙子，为了顺利生下孩子，元天晴冒着别人的身份在杜家留了下来，却跟杜宇凯的弟弟杜宇航开始了一段刻骨铭心的感情，这引起了宇航的继母钱玉容的不满，她用各种办法拆散他们，撮合侄女和宇航在一起。钱玉容无意中认识了陆大志，由此揭开了元天晴的身份之谜，元天晴和杜宇航被钱玉容赶出杜家。为了独吞杜家财产
霸道总裁唐俊豪偶遇咖啡小妹顾梦涵，两人的家庭有着天壤之别，并且顾梦涵的父亲曾经被唐俊豪的父亲陷害导致倾家荡产，两人最终能否修成正果？
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