相信没有哪个女人会比29岁依然孤身一人还要参加前男友婚礼的于湖新更倒霉了。面对曾经追求自己的男人结婚新娘却不是自己的状况，于湖新的内心像打翻了五味瓶一般。婚礼上感到物是人非的于湖新心中有些悲凉，为了掩饰自己的失落，于湖新不断喝酒……所有这些倒霉悲催的画面都被作为嘉宾也在婚礼现场的林泽丰看到，没想到林泽丰却对特别的于湖新一见钟情，在他的刻意安排下，婚礼的抽奖环节，于湖新和林泽丰共同抽到了大奖“青岛浪漫双人游”。
蓝小依和田飞是一对恩爱的大学恋人，因为工作两人被迫成了异地恋。田飞在上海工作，因为貌似公司女总的前夫，遭到女总的示好和格外照顾。身处杭州的蓝小依是一名出色的摄影记者，蓝小依豪爽欢乐的性格颇受富家公子猴子的欣赏，猴子对小依展开追求。在一次视频通话中，蓝小依无意发现男友田飞和公司的女同事小露暧昧不清，于是决定立马辞职奔赴上海严加看管自己的男友。
梦想游戏全球启动，魏子夫默默等候着最后一名参赛者的加入。魏子夫与米月在漫画拍卖会上相遇，魏子夫被米月身上所带来的前生今世的神秘感吸引。
小任浩铭不服父亲的管教，一气之下离家出走，遭受了人生从来没有过的挫折，幸运的是小任浩铭遇到了乐观向上的曼宁。在曼宁的帮助下，小任浩铭走上了自己想走的人生道路，却因为一起针对曼宁的暴力事件而与曼宁失去联系。十五年后，已经功成名就的任浩铭有了新的头疼问题——弟弟任浩杰不学无术，整天去酒吧喝酒泡妹子。
林进（王一博饰）热爱跳舞，但是因为父亲的不理解，和街舞练习中想不到原创舞蹈而闷闷不乐。正在他无所适从之时，一个神秘的女子小紫（迪丽热巴饰）出现了，她阳光又自信的性格感染着林进，在和她相处的过程中，林进渐渐明白，青春应该怎么样……
记录每一个追梦人的背后，就像原石被打磨的过程一样，历经风雨不断碰壁，最终成为耀眼的明星。《300秒心跳记忆》首部展现明星生态的微短剧，带你看明星幕后的另一个世界，有甜蜜、有苦涩、有笑容、有汗水。
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