讲述了6500年前的一个雷雨之夜，蛇部女酋长华胥在激流中生下一个孩子，婴儿被一条鳄鱼驮到岸边，正祭祀的鹿部落救起了这个孩子，起名“伏羲”。伏羲长大后，在部落混战中伸张正义惩强扶弱，以仁爱之心博得了各部落拥戴，建立了强大的龙部落，并娶女娲为妻。随后，在与天斗、与地斗、与人斗的恶劣环境中，伏羲又发明了织网捕鱼，创制“八卦”，制定婚娶制度，为创建人类远古文化做出了巨大贡献。
李大阳的心里一直有着一个厨师的梦，他的烹饪书时刻不离身。父亲让李大阳接替洗车行生意，洗车行忙的不可开交，他却一门心思看书，因此父亲责骂李大阳，李大阳一气之下背着小书包离开了家。李大阳抱着试试看的心态来到饭店，却被急着招聘的饭店留了下来。不久后，饭店的厨师长正式收李大阳为徒，他的为人得到了饭店高总的认可。
