大学生游泳联赛即将开始，南体大学选手祁瑞峰（黄圣池饰）和北体大学选手欧阳恒（庞瀚辰饰）之间的巅峰对决。而此刻，南体大队员唐一白（熊梓淇饰）历经三年蛰伏之后，也将在本届联赛重回赛场。好友祁瑞峰和队友、教练对他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵（谭松韵饰）。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。云朵租住了唐一白妈妈出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求
曾经的拳王被卷入一场杀人游戏中——他被迫杀掉指定的人，才能保住自己和女儿的性命。他和盟友娜塔莎决定联手查出背后的恶势力操控者，营救女儿和无辜的游戏参与者，并结束这个游戏。
影片讲述了落魄的拳王的赎罪之路，通过描写拳王找回自己和救回妻女的征程，深刻传达了“浪子回头尤未晚”的积极思想。主人公时刻牢记自己的初衷，克服一路的困境，为家庭和亲情变得更强大，一路成长为更好的人。该片动作戏丰富，精彩的打斗、追车场景扣人心弦，让人意犹未尽。
本片讲述了曾经的拳王为了营救家人，与邪恶为敌，坚守自己为人本善的初心。通过主人公的抉择，影片宣扬了“人性本善”和“血浓于水”的价值观念，强调了爱与人性的美好。独特的街景和新颖的道具，完美配合了动作戏的紧张节奏。困境的残酷衬托了令人动容的家庭时刻，凸显了亲情和大爱，留给观众深思。
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